可以搭配咖啡、茶或其他飲料嗎?
開水最不易對保健活性成分及吸收環境酸鹼度產生影響,除非產品食用方法有特別說明,否則常溫開水才是搭配保健食品服用的最佳選擇。
為什麼軟膠囊會變軟/硬?
膠囊的硬度會受到環境中溫度及濕度的影響而改變,極為乾燥或是氣溫較低時,膠囊就會呈現較硬的狀態;高溫及濕度過高時,膠囊摸起來就會變得比較軟,所以當產品開封後膠囊硬度有所變化時,建議先審視存放環境並盡速食用完畢。
保健食品可以藥物一起吃嗎?
需視藥物特性及保健產品中的活性成分而定,在未請教專業醫療人員前,建議至少與藥物間隔1小時後再食用。
手邊有多種保健食品可以一起吃嗎?
需視產品中營養素性質及成分而定,例如脂溶性營養素與水溶性營養素,因為吸收環境需求不同,就不建議一起食用,但有些成分同時補充反而具有相輔相成的效果,建議詳細諮詢專業人員適合的食用時機,才能事半功倍不浪費。
小朋友可以吃保健食品嗎?
兒童及青少年的營養來源建議以天然食物為主,若仍有不足者(如:偏食、外食、速食及零食過多),再參考衛福部公布的「國人膳食營養素參考攝取量」予以補充,並應避免超過上限攝取量,針對表中未列出的特殊營養素則可依年齡及體重再按照產品的建議食用量調整如下:
Ø 12歲以上並且體重40公斤以上者:與成人劑量相同
Ø 6~12歲:1/2成人劑量
Ø 3~6歲:1/4成人劑量
Ø 3歲以下:建議先行諮詢醫生
懷孕、哺乳期可以補充保健食品嗎?
葉黃素、益生菌及ω-3不飽和脂肪酸等營養素都很適合懷孕及哺乳期間補充,但因懷孕期間可能產生味覺及體質的改變,而哺乳期的飲食更與寶寶息息相關,建議先諮詢醫療專業人員再行食用。
產品保存期限到甚麼時候?
產品有效期限皆清楚標示於產品外包裝,有效期限是指產品在良好包裝且未開封狀態下的保存時限;產品一經開封,建議在2個月內儘速食用完畢,以免影響品質。
產品如何存放才能避免變質?可以放在冰箱保存嗎?
務必避開溫/濕度過高或陽光直射處,並置放於通風、陰涼、乾燥處為佳,以利品質穩定及保存。產品反覆進出冰箱時可能導致受潮變質,所以不建議將保健食品存放在冰箱。
寶蔘素食者可以食用嗎?
寶蔘是純素食健康食品,全素、鍋邊素、方便素都可以食用。
寶特明(葉黃素)什麼時間吃效果好?
飯中或飯後食後吸收效果好。
葉黃素每日應攝取量?
葉黃素完全符合衛生署法規規範,每人每日葉黃素應攝取量為5~10 mg。
軟膠囊製造廠?
德國及日本Catalent大藥廠
軟膠囊的優點?
好吸收、劑量精準、穩定度高、沒有藥味、好吞服、方便。
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